Portugal enfrenta mais uma vaga de calor, com temperaturas acima dos 40 °C em várias regiões do país, segundo o IPMA. E os próximos dias não prometem alívio: o calor vai continuar intenso até ao final de julho, com noites tropicais e dias sufocantes em praticamente todo o território.
Mas há exceções. Existem lugares onde a brisa ainda corre, a sombra é generosa e a água sabe mesmo fria. Se está a sonhar com um refúgio longe do calor, estes 10 destinos portugueses — alguns bem escondidos — podem ser exatamente o que precisa.
Depois das sugestões para mergulhos — das praias fluviais às piscinas públicas, das enseadas secretas no Algarve às piscinas de hotéis de luxo —, voltamos a olhar para o mapa de Portugal com outro foco: onde é que ainda se pode sentir uma brisa verdadeira no meio desta vaga de calor? A resposta está longe do mar e mais perto das montanhas, florestas e grutas que mantêm temperaturas amenas mesmo quando o resto do país ultrapassa os 40 graus.
1. Pitões das Júnias, Montalegre
A aldeia mais alta do Parque Nacional da Peneda-Gerês. As noites são sempre frias, mesmo em agosto, e a envolvência verde e húmida ajuda a manter a sensação térmica amena. É também uma das aldeias mais isoladas de Portugal, com menos de 100 habitantes. Pode visitar o Mosteiro de Santa Maria das Júnias, escondido no meio da natureza. Ideal para trilhos e silêncios.
2. Covão da Ametade, Serra da Estrela
Um vale glacial sombreado por bétulas e atravessado por um ribeiro de águas frias. Parece saído de um conto nórdico e é um dos locais mais frescos da serra, perfeito para piqueniques e banhos de pés. Fica junto ao início de vários trilhos que levam às maiores altitudes da serra. É um local muito procurado por fotógrafos de natureza e amantes de astroturismo.
3. Grutas de Mira de Aire, Porto de Mós
No subsolo, o calor não entra. A temperatura ronda os 17 ºC todo o ano. Uma visita a estas grutas é literalmente uma descida refrescante e uma forma curiosa de escapar ao calor. São as maiores grutas visitáveis de Portugal, com 11 km de extensão. Foram eleitas uma das 7 Maravilhas Naturais de Portugal.
4. Chão da Ribeira, Seixal, Madeira
Uma das zonas mais verdes e húmidas da ilha, conhecida como a "Amazónia da Madeira". O nevoeiro e o arvoredo criam um microclima fresco, mesmo nos dias mais quentes. Ideal para fazer levadas como a do Lombo Barbinhas ou para simplesmente estender uma manta e escutar a água a correr. Há também pequenas cascatas escondidas.
5. Albufeira de Santa Luzia, Pampilhosa da Serra
Águas frias, pinhais à volta e praticamente sem multidões. É um dos segredos mais bem guardados da Beira Interior para dias de verão em modo zen. Faz parte da Rede Natura 2000 e tem várias zonas para canoagem e SUP. É uma boa alternativa a praias fluviais mais concorridas.
6. Cascata do Arado, Gerês
Um dos spots mais icónicos da serra, onde as águas gélidas das montanhas convidam a mergulhos de coragem. A envolvente arborizada e a altitude ajudam a manter o clima mais ameno. Pode chegar de carro até bem perto e depois fazer uma curta caminhada. A zona é cercada por rochas graníticas que formam pequenas lagoas naturais.
7. Aldeia da Pena, Serra de São Macário
Apenas acessível por estrada estreita e em curva, esta aldeia de xisto está encaixada num vale sombrio. Silêncio, frescura e montanha pura. Tem apenas 6 habitantes fixos e um restaurante premiado, a Adega Típica Da Pena, com vista para o vale. O ar puro e a altitude tornam-na ideal para escapadinhas detox.
8. Barragem do Vilar, Moimenta da Beira
Apesar de se encontrar em zona interior, esta barragem tem zonas sombreadas e recantos com água gelada, ideais para quem quer natureza e refresco sem multidões. É frequentada sobretudo por locais, o que garante maior tranquilidade. Há zonas com mesas e sombra que fazem dela um ótimo ponto de paragem em road trips.
9. Serra do Açor, Piódão e Foz d'Égua
Além da beleza das aldeias, há aqui piscinas naturais com águas muito frias e paisagens cobertas por vegetação que amortece o calor. Há mesmo sítios onde o casaco é necessário ao final do dia. Além das praias fluviais, pode explorar moinhos antigos e pontes de pedra. É um dos raros locais onde ainda se ouvem corujas ao entardecer.
10. Cascata do Caldeirão Verde, Santana, Madeira
Uma caminhada de 6 quilómetros leva até esta cascata de 100 metros, num cenário húmido e envolvido por floresta laurissilva. É uma das zonas mais frescas da Madeira, mesmo no pico do verão. O percurso da Levada do Caldeirão Verde passa por túneis escavados na rocha, por isso é recomendável levar lanterna. A sensação de frescura é constante graças à densa vegetação húmida.